Nedir?

Buğday çekirdeklerinden elde edilen bir yağdır. Cilde sürüldüğünde hızla emilmesi, cildi güzelleştirmesi açısından özellikle kadınların dikkatini çeken bir yağdır

Faydaları nelerdir?

A, B, D ve E vitaminleri açısından zengin bir yağdır. Özellikle B6 ve folik asit açısından zengin bir kaynaktır. Magnezyum, potasyum, demir, kalsiyum ve fosfor mineralleri açısından da zengindir.

Kardiyovasküler yani kalp hastalıklarına karşı fayda sağlar. Kalbi sağlıklı tutar. Kalp ve damar sistemini korur.

Bazı kanser türlerine karşı koruma sağlar.

Büyük ölçüde kötü kolesterol seviyesini düşürür.

Vitamin ve minerallerin vücudumuzdaki hücrelere ulaşmasına yardım eder.

Kırmızı kan hücrelerini arttırır.

İktidarsızlığa karşı da kullanılabilir.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

Buğday tohumu yağının romatoid artrit gibi kemik hastalıklarına fayda sağlayıp sağlamadığı konusu araştırılmaktadır.

Vücuttaki yağ yakımını arttırarak kilo vermeye yardım eder.

Beyne fayda sağlar.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here